Tanaman teratai biasanya dimanfaatkan untuk tanaman hias .Tanaman ini sangat banyak ditemukan di taman , dirumah , dan lain sebagainya . Tanaman teratai ini memiliki nama latin nymphaea. Semua bagian dari tanaman ini semuanya memiliki manfaat untuk obat tradisional. Tentu bukan tanpa alasan, karena pada tanaman teratai ini terkandung beberapa senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan. Diantaranya protein, lemak, karbohidrat, karoten, asam nikotinat, vitamin B1, B7, dan C. Ada juga kandungan kalsium, fosfor, dan zat besi yang terdapat pada bijinya.Jumat, 02 Oktober 2015
Manfaat Tanaman Teratai Sebagai obat tradisional
Tanaman teratai biasanya dimanfaatkan untuk tanaman hias .Tanaman ini sangat banyak ditemukan di taman , dirumah , dan lain sebagainya . Tanaman teratai ini memiliki nama latin nymphaea. Semua bagian dari tanaman ini semuanya memiliki manfaat untuk obat tradisional. Tentu bukan tanpa alasan, karena pada tanaman teratai ini terkandung beberapa senyawa yang berkhasiat bagi kesehatan. Diantaranya protein, lemak, karbohidrat, karoten, asam nikotinat, vitamin B1, B7, dan C. Ada juga kandungan kalsium, fosfor, dan zat besi yang terdapat pada bijinya.
Manfaat Buah Coklat untuk kesehatan
Buah coklat sangat banyak dijumpai di indonesia ,dan buah ini memiliki rasa yang lezat sehingga banyak yang menyukai buah yang satu ini ,bukan hanya diindonesia saja ,diseluruh duniapun menyukai buah ini . Olahan coklat saat ini memiliki banyak kreasinya . Buah asli coklat tidak bewarna coklat melainkan bewarna kuning , dan didalamnya memiliki warna putih .
Rabu, 30 September 2015
Manfaat Biji Buah Nangka Untuk Kesehatan
Anda tau kan buah nangka .Buah nangka memiliki rasa yang sangat lezat . Semua orang pun banyak yang menyukai makanan yang satu ini .Nangka adalah buah yang tidak asing lagi di kalangan masyarakat, buahnya yang harum dan manis membuat nangka semakin digemari oleh masyarakat.
Sabtu, 26 September 2015
Manfaat Daun Pisang Untuk Kesehatan
Daun pisang biasanya kita jumpai disekeliling rumah , dipekarangan rumah , dikebun , persawahan ,dll . daun pisang biasanya dimanfaatkan untuk membungkus makanan tradisional ,dan masakan. Daun pisang bukan hanya bermanfaat sebagai pembungkus makanan ,akan tetapi daun pisang juga bermanfaat sebagai kesehatan ,seperti
- Penghilang demam
- Bahan pengusir seranga
- Bahan untuk pembungkus makanan
- Sebagai obat radang
- Sebagai obat iritasi alam
- Sebagai obat luka
- Sebagai mengatasiobat luka
- Sebagai obat ketombe
- Sebagai pengusir seranga
- Sebagai hiasan upacara adat
- Sebagai obat kecantikan kulit
Jumat, 25 September 2015
Manfaat Daun Salam Untuk Kecantikan ,Kesehatan Maupun Pengobatan Herbal
Daun salam biasanya hanya untuk memasak yang gunanya sebagai penyedap rasa . Bila memasak tidak ada daun salam akan tidak memberikan rasa yang khas dalam masakan tersebut , sebab daun salam menjadi teman dapur bagi ibu rumah tangga .
Daun salam bukan hanya untul memasak saja , akan tetapi daun salam bisa juga untuk kecantikan , kesehatan maupun pengobatan herbal , sebab daun salam memiliki senyawa ,vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan kita .
Kamis, 10 September 2015
Khasiat umbi uwi bagi kesehatan
Umbi uwi termasuk golongan umbi kayu yang sama dengan singkong . umbi uwi memiliki nama ilmiah adalah Diocorea alata .Umbi uwi tektur umbinya sama dengan singkong . Umbi uwi dikenal dengan sebutan ubi saja, uwi legi, uwi manis, uwi kelapa, uwi ungu, ubi kelapa, huwi, lame (Sulawesi), ubi (Bali), lutu (Banda), same (Makassar dan Bugis), palulu luwangu (Sumba) adalah suatu ubi-ubian yang bisa dimakan dan paling digemari daripada spesies lainnya dari genus Dioscorea.
Dalam pengobatan tradisional Sumba, akar uwi dengan kepleng (Stephania japonica), bawang putih, umbi jeringau (Acorus calamus) direbus dalam air bersih hingga mendidih dan diminum 2-3 kali sehari, sebanyak segelas.[8] Dapat menjadi bahan pangan yang aman bagi penderita diabetes karena mengandung kadar gula rendah. Mudahnya pengolahan uwi menjadi tepung, cukup menggunakan metode tradisional. Cara pembuatannya: Uwi diparut kasar, kemudian direndam dengan air kapur untuk memisahkan parutan dengan getahnya. Air getah uwi itu bisa untuk pestisida yang ramah lingkungan," Parutan yang sudah dikeringkan, dapat langsung diolah menjadi tepung. Tepung dari uwi ini dapat digunakan sebagai bahan baku berbagai macam makanan, seperti kue dan mie. Rasa tepungnya sendiri tawar, jadi gampang divariasikan. Sebagai obat bengkak. cara pembuatannya: Untuk obat bengkak dipakai ± 100 gram Uwi basah, dicuci dan ditumbuk halus, dibalurkan pada bagian yang bengkak. Mempunyai kemampuan menyesuaikan diri dengan lingkungan yang tinggi. Kandungan kimiawi : alkaloida, saponin, flavonoida, politenol. Glikemik rendah (lebih rendah dari nasi), sehingga dapat digunakan sebagai alternatif makanan sumber karbohidrat yang bermanfaat bagi kesehatan. Cocok dikosumsi bagi penderita Diabetes mellitus.
Banyak bukan khasiatnya dari umbi uwi .Biasanya disekitaran rumah , di kebun , disemak-semak umbi uwi bisa ditemukan .
Semoga bermanfaat untuk anda .
Manfaat Tumbuhan Ekor Kucing Untuk Pengobatan
Tumbuhan ekor kucing memiliki nama latin Acalypha hispida Burm. f . Biasanya tanaman ini berfungsi sebagai tanaman hias dan tanaman pagar di pekarangan rumah .Tumbuhan ini bukan hanya untuk tanaman hias saja ,tanaman ini juga bisa dipergunaman untuk obat , yang digunakan untuk obat bagian bunga dan daun . Tanaman ekor kucing berasal dari hindia barat ,diindonesia sendiri masih jarang kita terukan .
Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan
Daun talas biasanya tumbuh di semak-semak , dipekarangan rumah ,dan lain sebagainya . Daun talas ini memiliki bahasa latin Colocasia esculentia Schott . Daun talas jika tersentuh oleh tangan akan terasa gatal diseliruh tubuh . Tapi jangan salah daun talas memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk tubuh ,meskipun daun ini memiliki efek gatal bila disentuh .Daun Tales adalah bahan makanan nabati yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Manfaat Singkong Untuk Kesehatan
Singkong memiliki rasa yang khas. singkong biasanya di buat jajanan atau pencampur bahan makanan bahkan bisa juga dibuat untuk tepung tapioka . setiap makan singkong perut kita menjadi kenyang sebab memiliki nutrisi yang sangat baik untuk tubuh .
Singkong merupakan tanaman asli Brazil dan Paraguay, merupakan makanan pokok yang ada di Indonesia dan Thailand, serta beberapa bagian di Afrika. Akarnya berfungsi sebagai sumber yang pati yang sangat baik. Singkong menyediakan energi yang dibutuhkan sebagai bahan bakar, sebagai gaya hidup aktif.Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan
Jantung pisang sangat mudah ditemukan ,biasanya di jadikan sebagai menu makanan yang sangat lezat .Jangan salah ya jantung pisang ini memiliki kandungan 4 sehat 5 sempurna . Diantara beragam macam sayuran yang dikenal, ada salah satu sayuran yang harganya murah di pasaran, namun tetap memiliki banyak manfaat yang tak kalah banyaknya dengan sayuran lain.
Bagian buahnya yaitu manfaat pisang, sudah menjadi buah wajib untuk dikonsumsi. Itulah jantung pisang yang kerap kali disajikan oleh sebagian besar ibu rumah tangga dalam menu makanan sehat.Rabu, 09 September 2015
Manfaat Semut Jepang Untuk Kesehatan
Semut jepang memiliki ukuran yang tidak sama dengan semut-semut lainnya . Semut Jepang sebenarnya memiliki lebih dari 150 jenis di antaranya ‘Pachyondyla Pilosior’, ‘Losius Talpa’, ‘Polyergus Samurai’, ‘Stenamma Owatoni’, dan masih banyak lagi. Tetapi dari sekian ratus jenis semut Jepang, ciri – ciri mereka bisa dibilang serupa dan sangatlah mirip.
Semut Jepang yang memiliki sebutan ‘Ari’ oleh masyarakat jepang ternyata dipercaya memliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Semut Jepang sendiri digolongkan sebagai serangga yang setia bagi masyarakat Jepang karena kesetiaan mereka terhadap teman satu kelompok. Bagaimana dengan semut Jepang? Apakah semut yang satu ini juga memiliki manfaat khusus? Nah, semut Jepang memang memiliki banyak manfaat dan semut ini juga sudah banyak diperjual – belikan.Senin, 07 September 2015
Manfaat Air Beras Untuk Kecantikkan Dan Kesehatan
Beras adalah salah satu bahan yang dijadikan makanan pokok oleh sebagian negara di dunia. Beras yang dimasak menjaadi nasi memang memiliki rasa yang nikmat untuk dikonsumsi dengan tambahan lauk – pauk. Beras yang telah dijadikan nasi juga dapat dimasak kembali menjadi berbagai menu masakan. Hal inilah yang membuat beras menjadi kebutuhan dan selalu dicari oleh banyak orang untuk diolah. Selain itu beras menjadi pemasok kalori di tubuh kita lebih dari setengah dari jumlah kalori. Tetapi tidak hanya beras namun air beras juga memilii manfaat yang banyak baik untuk luar maupun dalam tubuh.
Manfaat Sari Tebu Untuk Kesehatan
Sari tebu memilki rasa yang sangat manis .semua orangpun menyukainya ,dengan rasa yang sangat segar ,sari tebu pun sebagai minuman penunda dahaga . Tebu merupakan tanaman yang paling banyak ditemui di Indonesia. Oleh karena itu orang Indonesia menemukan banyak cara kreatif dalam mengolah tebu sehingga dapat dijadikan sebagai olahan minuman yang menyegarkan, salah satunya adalah air tebu .
Minggu, 06 September 2015
Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan
Teh sangat digemari oleh semua orang dengan rasa yang sangat nikmat . Teh sudah lama dikenal sebagai minuman alami yang baik bagi kesehatan. Berbagai bahan alami yang menjadi komposisi teh dipercaya menyimpan banyak mineral dan vitamin yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Teh memiliki banyak jenis, mulai dari teh hijau hingga teh hitam.
Teh hitam tidak asing lagi bukan dengan nama tersebuat tetapi ada juga yang belum mengenal teh hilam . teh hitam yang hampir sama dengan teh hijau yang memiliki rasa yang sangat menyegarkan .
Jumat, 04 September 2015
Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan
Daun pepaya biasanya dimanfaatkan untuk bahan masakkan yang lebih utamanya lagi adalah uarap-urap , dengan rasa yang sedikit pahit tetapi banyak yang menyukainya .daun pepaya banyak banget ditemukan disekitar rumah , maupun semak-semak . tumbuhan pepaya ini sangat mudah ditemukan . Pepaya, tanaman seperti pohon tropis, pada awalnya dibudidayakan di Meksiko dan dapat tumbuh lebih dari 30 meter. Tanaman pepaya merupakan buah serbaguna yang baik di makan saat matang dan mentah .seluruh bagian tanaman pepaya baik akar, daun dan buah menawarkan nilai obat. Daun pepaya muda dimakan seperti sayur dalam beberapa masakan khas Indonesia. Dan air rebusan daun pepaya, juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan.
Kamis, 03 September 2015
Manfaat Ubi Jalar Ungu Untuk Kesehatan
Ubi ungu memiliki rasa yang manis ,tentunya makanan ini banyak yang menyukainya dari anak-anak,akan muda ,maupun oramng dewasa . Ubi jalar terdapat berbagai macam varietas, diantaranya yang paling umum adalah ubi jalar ungu, kuning, dan putih. Namun jenis yang ungu lebih banyak disukai, karena rasanya yang lebih manis dan teksturnya yang lebih lembut. Ubi jalar yang dimasak bersama dengan kulitnya lebih banyak memberikan serat daripada oatmeal. Ubi jalar umumnya juga mengandung karbohidrat, gula, vitamin A, B, C, kalsium dan kalium.
Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Jamu Tradisional
Jambu biji memiliki rasa yang manis bila sudah matang atau masak . jambu biji mudah kita jumpai biasanya tumbuh liar di pekarangan rumah bahkan di semak-semak disekitar rumah . kita ketahui jambu biji bermanfaat dibagian buahnya akan tetapi jambu biji tersebut memiliki daun yang sangat berguna untuk pengobatan tradisional .jaman dahulu daun jambu biji digunakan untuk mengobati sakit diare .Jambu biji, tanaman buah yang memiliki nama latin Psidium guajava L ini diketahui kaya akan kandungan gizi yang tinggi sehingga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.
Selasa, 01 September 2015
Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan
Buah buni memiliki bahasa latin Antidema thwaitesianum. .Buah buni memiliki Rasanya yang manis, asam segar, dan cenderung sepat, membuat buah berwarna merah-ungu ini cocok sebagai pelengkap bagi rujak. Sekilas buah ini mirip buah anggur, bentuk bulat, kecil dan bergerombol. Buah Buni matang bisa langsung dimakan atau dibuat selai. Bagi Anda yang suka lalapan, daun dari buah Buni muda akan membuat lalapan terasa nikmat.
Warna ungu kehitaman pada buah buni matang menunjukkan kadar antosianin yang tinggi dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif antosianin bernilai penting untuk kesehatan pembuluh darah.
Manfaat Rebung Untuk Kesehatan
Rebung biasanya digunakan untuk masakan .rebung tersebut memiliki rasa yang enak pada rebung yang masih muda .rebung biasanya dicampurkan kacang panjang dan memiliki rasa yang khas pada setiap masakannya . setiap daerah rebung cara memasaknya yang berbeda-beda . Rebung adalah salah satu makanan khas wilayah Asia. Namun demikian, banyak juga orang yang tidak menyukai makanan ini, mungkin karena aroma dan teksturnya yang cukup unik. Padahal rebung menawarkan banyak manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh.
Selasa, 25 Agustus 2015
Manfaat Jagung Manis Untuk Kesehatan
Jagung manis sangat banyak yang menyukainya ,dari yang anak-anak kecil sampai orang dewasa . Jagung manis tak hanya nikmat untuk dijadikan kudapan atau camilan, namun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan kabarnya, jagung manis disebut sebagai salah satu makanan super karena dipenuhi oleh nutrisi dan vitamin.
Senin, 24 Agustus 2015
Manfaat Strawberry untuk kesehatan dan kecantikan
Buah Strawberry memiliki rasa yang asam terapi ada juga yang memiliki rasa yang manis ,buah strawberry tumbuh ditempat yang memiliki hawa yang dingin ,yang lebih tepatnya di pegunungan . Buah sreawberry sangat banyak pengemarnya dari yang anak-anak hingga orang dewasa dan bahkan nenek-nenek maipun kakek-kakek .Strawberry atau storberi termasuk buah yang jarang kita temui. Habitatnya yang tidak bisa hodup disembarang tempat menjadikan buah ini menjadi salah satu buah mewah. Bentuknya sangat cantik, warna yang merah merona membuatnya semakin menarik.
Manfaat Timun Suri Untuk Kesehatan
Timun suri merupakan masih bersaudara dengan timun pada umumnya yang kita temukan dipasar tradisional , timun suri memiliki nama laitin yaitu Curcumis Lativus . Timun suri memiliki bentuk lonjong dan berwarna kuning ,yang dimanfaatkan sebagai pencampur bahan kosmetik .
Kamis, 20 Agustus 2015
Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan
Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan
Diindonesia sendiri air mira sangat banayak ,sebab air mira sangat melimpah di indonesia sendiri . Gula arena biasanya juga diasosiasikan dengan segala jenis gula yang dibuat dari nira, yaitu cairan yang dikeluarkan dari bunga pohon dari keluarga palma, seperti kelapa, aren, dan siwalan.Gula merah yang dipasarkan dalam bentuk cetakan batangan silinder, cetakan setengah bola dan bubuk curah disebut sebagai gula semut. Biasanya gula aren di buat untuk pemanis minuman , makanan .Jangan salah rasa gula aren sangatlah manis dengan rasa yang khas .
Rabu, 19 Agustus 2015
Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh
Air putih ,anda tidak asing kan dengan air putih , kita setiap hari mengkonsumsi air putih jika tidak tubuh anda akan kekurangan cairan ( Dehidrasi ) . Perlu diketahui tubuh kita terdiri lebih dari 70% cairan yang mana kebutuhan akan cairan sangat tinggi.Manfaat air dalam tubuh kita tentu tidak dapat digantikan oleh apapun. Cairan ini bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi air putih yang cukup. Air Putih merupakan minuman yang paling sehat dan tidak berbahaya karena dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk menjaga kesehatan
Jumat, 14 Agustus 2015
Masker Kopi Sangat Bermanfaat Untuk Kulit
Kopi enaknya diminum bangun tidur , kopi biasanya hanya dijadikan minuman dan di temani dengan makanan ringgan ,seperti biskuit , gorengan ,dll . akan tetapi kopi bukan hanya untuk diminum saja ,kopi sekarang dijadikan fariasi ,seperti kesehatan kulit dan untuk kecantikan wajah . Manfaat masker kopi untuk kecantikan belakangan ini sangat populer di kalangan wanita. Tidak hanya untuk wanita Indonesia, masker kopi juga sangat terkenal di Hawai dan Amerika selatan. Bahkan saat ini, banyak spa dan salon-salon kecantikan menggunakan masker kopi .
Kamis, 13 Agustus 2015
Manfaat Bunga Turi Untuk Kesehatan
Bunga turi termasuk famili yang termasuk dalam Papilionaceae . Tanaman ini memiliki nama latin Sesbania Grandiflora . Bunga ini bisa juga di manfaat untuk tanaman hiasan ,tetapi masyarakat banyak yang memanfaatkan sebagai lalapan ,masakan, pakan ternak dan bahkan untuk obat tradisional . Tanaman ini biasanya banyak ditemukan disekitar pekarangan rumah .Tanaman ini berasal dari asia selatan dan asia tenggara akan tetapi tanaman turi ini banyak tersebar di berbagai dunia .
Rabu, 12 Agustus 2015
Manfaat Air Mawar Untuk Kecantikan Dan Kesehatan
Biasanya bunga mawar tumbuh sebagai hiasan rumah ,mempercantik rumah ,sebagai pengharum rumah .tetapi bunga mawar memiliki manfaat untuk kesejatan maupun kecantikkan pada rendaman ari pada bunga mawar tersebut .Bunga mawar penuh dengan filosofi. Memiliki bunga yang indah dengan warna-warna yang menarik, tangkai bunga mawar dipenuhi oleh duri yang apabila tidak hati-hati menggenggamnya maka kulit akan tertusuk.Mawar yang memiliki nama latin Rosa canina adalah tanaman hias yang menghasilkan bunga dengan warna-warni yang indah.
Selasa, 11 Agustus 2015
Manfaat Jinten Hitam
Jinten identik dengan jamu-jamuan tradisional . jinten hitam untuk mengobati penyakit . Manfaat jintan hitam sejak dahulu diyakini memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh. Nama lainnya dari herbal ini adalah Habbatussauda atau kita kenal sebagai jintan hitam. Bagi umat muslim, penggunaan jintan hitam ini sudah dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Lebih dari 2000 tahun, negara bagian timur tengah menggunakan jintan hitam sebagai media pengobatan. Dalam bidang akademis, jintan hitam sudah diteliti dan membenarkan khasiat jintan hitam yang hebat.
Jumat, 07 Agustus 2015
Manfaat dari Tanaman Rosella ( Hibiscus sabdariffa L )
Tanaman rosella baerasal dari Afrika ,tanaman ini masih jarang dibudayakan di indonesia . Tanaman rosella berupa semak yang berdiri tegak dengan tinggi 0,5 meter sampai 5 meter. Ketika masih muda batang dan daunnya berwarna hijau. Batang berbentuk silindris dan berkayu, serta memiliki banyak percabangan. Pada batang melekat daun-daun yang tersusun berseling, warna hijau berbentuk bulat telur dengan pertulangan menjari dan tepi beringgit.
Kamis, 06 Agustus 2015
Inilah Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan
Biasanya kacang panjang identik dengan masakan ,biasanya kacang panjang di masak seperti sayur bening , berkuah,lalapan dll . kacang panjang ini mudah didapatkan di daerah yang panas termasuk diindonesia sendiri . Bagian yang dijadikan sayur atau lalapan adalah buah yang masih muda dan serat-seratnya masih lunak. Tanaman kacang panjang tumbuh subur di tanah yang mengandung banyak humus yang subur pada ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.
Rabu, 05 Agustus 2015
Manfaat Buah Markissa Untuk Kesehatan
Buah markisa memiliki rasa asam yang tinggi pada buahnya . buah markisa dapat membantu mempercepat proses tidur .Dan biasanya buah ini dijadikan sirup , campuran makanan , selai ,minuman , dll . meskipun memiliki rasa asam yang tinggi masyarakat pun banyak yang menyukainya . Buah yang sangat nikmat ketika dibuat minuman ini adalah salah satu tumbuhan yang termasuk dalam genus passiflora dan berasal dari daerah tropis dan sub-tropis di benua Amerika. Tanaman markisa tidak berasal dari Indonesia melainkan berasal dari wilayah sekitar Brasil.
Selasa, 04 Agustus 2015
Sejuta Manfaat Dari Daun Mangga Untuk Kesehatan
Buah mangga memiliki rasa yang manis dan rasa yang asam ,dam buah mangga memiliki daging yang sangat tebal ,sehingga banyak yang menyukai buah ini . bukan hanya buahnya saja daunnya pun juga bermanfaat untuk mengatasi dan menyembuhkan penyakit .Daun mangga hidup dengan mudah dan mudah ditemukan di bebeapa halaman-halaman rumah warga .
Inilah Manfaat Buah durian Untuk Kesehatan
Buah Durian memiliki rasa yang manis dan dagingnya yang tebal dan lembut .Buah ini memiliki aroma yang khas sehingga banyak yang menyukai buah satu ini ,anak kecil hingga orang dewasa . Buah ini hanya berbuah hanya satu tahun sekali ,sayang ya cuma satu tahun sekali ,sehingga harga buah ini yang cukup mahal ,sebab prosesnya yang terlalu lama .
Minggu, 02 Agustus 2015
Inilah Makanan Yang Sangat Dicari Untuk Tubuh
Makanan sehat adalah hal yang terpenting untuk kehidupan manusia sendiri .manusia setiap harinya harus memperoleh asupan gizi yang di peroleh dari makanan tersebut . makanan seimbang itu penting ,untuk kebutuhan nutrisi tubuh biar tetap sehat .
Sabtu, 01 Agustus 2015
Manfaat Jamur Untuk Kesehatan Tubuh
Jamur memiliki nama ilmiah “Agaricus” . Walaupun jamur sering dianggap sebagai sayuran, namun jamur mampu menyediakan berbagai macam nutrisi yang biasanya Anda temui di dalam daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Semua jenis jamur seperti portobello, shitake, hingga jamur kancing kaya akan nutrisi penting dan juga rendah kalori .
Jumat, 31 Juli 2015
Sejuta Manfaat Kecambah Untuk Kesehatan maupun Kecantikan
Tauge biasanya dimanfaatkan sebagai campuran masakan seperti tumis. Misalnya tumis tahu, tempe atau udang sering dicampur dengan tauge. Kecambah sendiri berasal dari biji kacang hijau dan bisa juga dari kacang kedelai yang di biarkan sampai muncul akarnya . Kecambah sangat baik bagi kesehatan dan perkembangan tubuh, karena membersihkan darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh agar kita terlindungi dari penyakit. Dalam Naturopati, kecambah disebut sebagai obat karena memiliki sifat yang mempromosikan kesehatan.
Sejuta Manfaat Dari Buah Kurma Untuk Kesehatan
Buah kurma ,buah satu ini hanya bisa ditemukan di timur tengah yaitu saudi arabia ,tetapi bukan hanya diarab saja ,sekarang kurma menyebar di kebudayaan eropa dam amerika . Buah kurma yang manis dan memiliki tektur yang agak berserat ,tetapi banyak yang suka .Kurma merupakan makanan yang dapat disimpan sangat lama, meskipun disimpan dengan sangat lama buah ini mampu bertahan tanpa mengurangi kandungan gizi didalamnya sehingga bangsa arab mempersiapkan kurma dalam perjalanan panjang .tapi jangan salah ,buah kurma memiliki nilai kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita ,seperti Kurma merupakan sumber energi, gula, dan serat yang baik. Mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor, sodium, potassium, magnesium, dan zinc ditemukan pada kurma. Kurma juga mengandung vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, folate, vitamin A dan vitamin K.
Kamis, 30 Juli 2015
Bahayanya Mie Instan Bagi Kesehatan
Inilah Macam-Macam Tanaman Yang Berkasiat Untuk Pengobatan
Diindonesia sendiri banyak banget jenis tanaman yang di pergunakan sebagai obat yang tumbuh liar di pekarangan rumah , semak-semak maupun kebun . Dari dulu hingga sekarang tanaman herbal ataupun tanaman obat dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tapi sayang sekali banyak warga Indonesia saat ini malah lebih memilih produk kesehatan luar negri dibanding negri sendiri. Padahal tak perlu jauh - jauh ke negri orang dengan biaya yang sangat mahal sekali, di negri kita jauh lebih kaya dan alami dalam segi pengobatan.
Rabu, 29 Juli 2015
Buah Dan Sayuran Yang Baik Untuk Kesehatan
Sayuran dan buah yang bagus untuk kesehatan ,bukan hanya rasanya yang enak dan lezat , buah dan sayuran ini kaya dengan mineral , vitamin ,lemak jahat dan rendahnya kalori , sehingga bagus untuk kesehatan kita . banyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran , jika tidak akan beresiko daya tahan fisik akan lemah , sariawan , kangker , kelebihan kolestrol darah , sembelit , gusi berdarah , gangguan mata ,dan masih banyak lagi gangguan-gangguan lainnya . Jadi anda harus mengkonsumsi buah dan sayuran ,sehingga anda tidak beresiko gangguan-gangguan seperti diatas .
Buah dan sayur memiliki banyak kandungan nutrisi atau zat kimia penting sangat bermanfaat untuk menopang kesehatan tubuh manusia. Seperti kita ketahui bahwa kesehatan sangatlah mahal harganya, hal ini terbukti ketika kita jatuh sakit dimana membutuhkan perawatan medis, berapa biaya yang harus kita keluarkan selama di rumah sakit, belum lagi biaya untuk membeli obat selama masa pemulihan, tentunya akan membutuhkan biaya yang tidak sedikit .
Daun Bawang Memiliki Sejuta Manfaat Untuk Kesehatan
Biasanya daun bawang dimanfaatkan untuk pencampur masakan ,seperti
bakwan , bakso , martabak , sop ,dll . karena daun bawang ini memiliki rasa yang sangat enak dan harum jika dimasak . Daun bawang yang memiliki latin Allium fistulosum adalah salah satu bumbu masak yang hampir selalu ada di setiap masakan khas Indonesia.
Selasa, 28 Juli 2015
Manfaat Daun Wortel Yang Bernutrisi Tinggi
Biasanya daun wortel tidak dipakai untuk memasak maupun bahan pencampur makanan . akan tetapi daun yang terdapat pada wortel tersebut sangat menyimpan banyak nutrisi yang baik untuk tubuh .
Daun wortel ini mengandung klorofil yang sangat baik untuk tubuh ,sumber terbaik untuk magnesium ,potasium dan kalsium . Daun wortel sangat membantu menjaga tulang , otot ,membantu tekanan darah ,
dan meningkatkan kesehatan tubuh .
Manfaat Madu Untuk Kesehatan
Madu biasanya dimanfaatkan untuk obat trdisional sebagai pencampur jamu . madu memiliki rasa yang manis ,oleh sebab itu semua masyarakat banyak yang menyukainya . Biasanya madu diminum secara langsung dengan air hangat ,yang mampu memberikan efek yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita .
Senin, 27 Juli 2015
Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan
Susu kambing merupakan sumber yang kaya mineral selenium sebagai nutrisi yang diperlukan untuk kekebalan tubuh dan bersifat antioksidan. Susu kambing memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan .
Jumat, 10 Juli 2015
Daun Katuk Sangat Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan
Biasanya, daun katuk dimanfaatkan untuk pelancar air susu ibu ( ASI ). Daun ini sangat banyak ditemukan di kawasan asia tenggara . Daun ini selain untuk pelancar air susu ibu (ASI ). Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ,seperti
- Untuk menyembuhkan bisul
- Menyembuhkan demam
- Menyembuhkan darah kotor
- Mencegah optioporosis
- Mengandung vitamin C yang banyak
- Memiliki kalsium
- Membangkitkan sek
- Membantu mengatasi influenza ( pilek )
- Mengandung vitamin A
- Memiliki banyak klorofil
kaya dengan zat besi, provitamin A dalam bentuk β-carotene, vitamin C, minyak sayur, protein dan mineral lainnya. Daun katuk tua terkandung air 10,8%, lemak 20,8%, protein kasar, 15.0%, serat kasar 31,2%, abu 12,7%, dan BETN 10.2%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dalam tepung daun katuk mengandung air 12%, abu 8,91%, lemak 26,32%, protein 23,13%, karbohidrat 29,64%, β-carotene (mg/100 g) 165,05 dan energi (kal) 134,10.
Semoga bermanfaat untuk anda ,terimakasih . Jika ada kesalahan saya minta maaf dalam kesalahan penulisan maupun perkataan .
Manfaat Sayur Selada Bagus Untuk Kesehatan
Selada memiliki nama latin Lactuca sativa . selada sendiri biasanya digunakan untuk lalapan ,selada sendiri sangat bagus untuk kebutuhan tubuh kita ,tetapi ada juga orang yang tidak menyukai sayuran jenis ini , buka itu saja biasanya selada digunakan untuk pembuatan salad .Selada bisa ditemukan di iklim sedang .
Selasa, 07 Juli 2015
Sejuta Manfaat Bunga Pepaya
Bunga pepaya biasanya digunakan untuk masakan seperti tumis , yang berkuah , dahkan dijadikan lalapan . Meskipun rasanya yang pahit banyak kok yang menyukai makanan yang satu ini . Bila anda ingin rasa pahitnya hilang ,sebelum dimasak anda harus merebusnya dulu jika tidak rasa pahitnya akan tetap menempel.
Manfaat Tumbuhan Pare Untuk Kesehatan
Tumbuhan yang bernama peria ,yang lebih dikenal dengan nama pare ini biasanya digunakan untuk sayuran (Makanan) . Tanaman ini memiliki rasa yang pahit ,meskipun buahnya memiliki rasa yang pahit tanaman ini banyak yang mengemarinya . Tanaman ini ditemukan di daerah tropis ,terutama di indonesia sendiri .Pare /Paria memiliki nama latin Momordica Charantia .
Senin, 06 Juli 2015
Tumbuhan Cincau Yang Bermanfaat untuk kesehatan
Anda sudah tau tentang daun cincau ???...tentunya sudah tau ,bukan .Biasanya daun cincau ini dibuat untuk beberapa makanan dan minuman ,yang paling banyak di jumpai tentang cincau adalah es cincau .
Biasanya panas-panas gini enaknya minum es cincau ,mungkin seger ya .
Langganan:
Postingan (Atom)