Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan 

Buah buni memiliki bahasa latin  Antidema thwaitesianum.  .Buah buni memiliki Rasanya yang manis, asam segar, dan cenderung sepat, membuat buah berwarna merah-ungu ini cocok sebagai pelengkap bagi rujak. Sekilas buah ini mirip buah anggur, bentuk bulat, kecil dan bergerombol. Buah Buni matang bisa langsung dimakan atau dibuat selai. Bagi Anda yang suka lalapan, daun dari buah Buni muda akan membuat lalapan terasa nikmat.

 Warna ungu kehitaman pada buah buni matang menunjukkan kadar antosianin yang tinggi dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif antosianin bernilai penting untuk kesehatan pembuluh darah.

 
Buah ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh , seperti : 

1. Kaya dengan vitamin C 
2. Kaya dengan vitamin A
3. Kaya dengan vitamin B 1
4.  Kaya dengan vitamin B 2 
5. Kaya dengan mineral besi 
6. Folfat 
7. Kalsium 
8. dan mengandung banyak serat-serat yang bagus untuk tubuh 

Sungguh banyak bukan kandungan gizi yang terdapat pada buah buni tersebut .  bukan hanya itu saja buah buni memiliki manfaat untuk kesehatan ,seperti : 

1.  Mengatasi gatal-gatal 
2. Mengatasi bisul
3. Mencegah kolestrol
4. Mencegah hipertensi
5. Peremajaan Kulit
6. Daya tahan tubuh 
7. Menjaga kekebalan tunuh 
8. Mengobati penyakit sipilis 
9. Kesehatan mata 
10. Mempelancar saluran pernafasan 
11. Mencegah kangker 
12. Bahan olahan ,seperti pemanis , sirup ,dll 

Tidak diragukan lagi bukan manfaat dan kandungan gizi yang terdapat pada buah buni ini . manfaatkan buah buni dan lihatlah kasiatnya .
Semoga bermanfaat untuk anda ,Terimakasih .