Manfaat Strawberry untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Strawberry untuk kesehatan dan kecantikan 

Buah Strawberry memiliki rasa yang asam terapi ada juga yang memiliki rasa yang manis ,buah strawberry tumbuh ditempat yang memiliki hawa yang dingin ,yang lebih tepatnya di pegunungan . Buah sreawberry sangat banyak pengemarnya dari yang anak-anak hingga orang dewasa dan bahkan nenek-nenek maipun kakek-kakek .Strawberry atau storberi termasuk buah yang jarang kita temui. Habitatnya yang tidak bisa hodup disembarang tempat menjadikan buah ini menjadi salah satu buah mewah. Bentuknya sangat cantik, warna yang merah merona membuatnya semakin menarik.

Buah satu ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan maupun kecantikan , seperti 

1. Sangat mengandung 50 kalori
2. Tidak mengandung kolestrol
3. Memiliki asam folat
4. Vitamin B  
5.   vitamin A
6.  vitamin B
7.  vitamin C
8.  vitamin B2
9.  vitamin B3
10.  vitamin B5
11.  vitamin B6
12.  kalsium
13. magnesium
14.  sodium
15.  potasium
16.  seng
17.  besi
18.  beta karoten
19. ,vitamin E,
20.  vitamin K 
21. serta ant-oksidan.

Sunggung banyak bukan kandungan gizi yang terdapat pada buah strawberry tersebut .Bukan hanya itu saja manfaat buah strawberry yang bermanfaat untuk kesehatan ,seperti 

1. Membantu menjaga kesehatan mata 
2. Anti kangker 
3. Menjaga kesehatan pencernaan
4. Menjaga tulang 
5. Menyaga sistem otak
6. Menjaga kesehatan jantung 
7. Untuk ibu hamil
8. Untuk diet 
9. Untuk kesehatan tubuh 
10. Untuk kesehatan kulit
11. Untuk kecentikan 

Sangat banyak bukan manfaat dan kandungan yang terdapat pada buah strawberry ini .konsumsilah buah yang satu ini dan lihat kasiatnya .

Semoga bermanfaat informasi yang saya berikan ,baca artikel saya yang lainnya,Terimakasih .